कुरुक्षेत्र 17-- जून कोविड महामारी की गम्भीरता को देखते हुए इस वर्ष 21 जून को मनाये जाने वाले अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस को घर पर ही अपने परिवार के साथ मनाने बारे निर्णय लिया गया है। जिला आयुर्वेद अधिकारी डा. सुदेश जाटियान ने बताया कि महानिदेशक आयुष हरियाणा अतुल कुमार के दिशा-निर्देशानुसार सोशल मीडिया के माध्यम से योग दिवस से सम्बन्धित फोटो एवं वीडियों देखने, कॉमन योगा प्रोटोकोल की ई-बुक डाउनलोड करने एवं इस दिवस के प्रचार प्रसार हेतू लिंक जारी किये गये है।
उन्होंने कहा कि विभाग के योगा विशेषज्ञ एवं अन्य कर्मचारियों की डयूटी ऑनलाईन प्रशिक्षण कार्य हेतू लगाई हुई है। विभाग द्वारा 17 जून को पॉली क्लीनिक सैक्टर 4 कुरूक्षेत्र में ऑनलाईन योगा प्रोटोकोल प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इसमें योग अभ्यास के दौरान प्रोटोकॉल के अनुसार सूक्ष्म व्यायाम में ग्रीवाचालन, स्कन्धचालन, कटिचालन, आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन भुजंगासन, सेतुबंध आसन और प्राणायामों में अनुलोम-विलोम, शीतली भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया। जिला आयुर्वेद अधिकारी ने बताया कि हर मनुष्य को अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाना चाहिए ताकि वो आजकल की भागदौड भरी जिन्दगी में अपने को मानसिक व शारीरिक रूप से स्वस्थ रख सके।
उन्होंने कहा कि हमारे आस-पास ऐसे अनेक कारण मौजूद है जो तनाव व थकान को जन्म देते है जिससे हमारी जिन्दगी अस्त व्यस्त हो जाती है। ऐसे में जिन्दगी को स्वस्थ एवं उर्जावान बनाये रखने के लिए योग ही एक रामबाण औषध है। विभाग द्वारा कुरूक्षेत्र जिला वासियों को अपनी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढाने के लिए बडे पैमाने पर आयुर्वेदिक व होम्योपैथिक इम्युनिटी बूस्टर औषधियों के वितरण के साथ साथ आमजन मानस को मलेरिया, चिकनगुनियॉ, डेंगू इत्यादि बिमारियों बारे भी जानकारी दी जा रही है ताकि अधिक से अधिक लोगों के स्वास्थ्य की रक्षा की जा सके।
